Tipy na fajn výlety pěšky
Fajn výlety pěšky vám pomohou zhubnout a budete plni energie. Nechce se vám cvičit ani sportovat? Myslíte si, že pro sport jste se prostě nenarodili? Jsme lidé různí. Někdo rád vyplavuje endorfiny rozmanitými sporty a někdo rád maluje. Hýbat se ale musíme všichni.
Chůze je nejpřirozenější, nejjednodušší a nejlevnější cvičení. Choďte pěšky sami, s rodinou nebo s kamarády. Aby se vám lépe šlapalo, najděte si atraktivní cíl své cesty. Na Fajnvylety.cz si vyhledejte z našich fajn tipů na výlety na místo, kam se chcete podívat. Tak hurá a jdeme!
Důvodů proč pravidelně chodit na výlety pěšky vám můžeme předložit možná i padesát a dost možná je všechny už znáte. Pár vám jich připomeneme a na vás bude to nejdůležitější. Začněte a věřte, že už po pár výletech nebudete chtít přestat. Ba co víc – výlety pěšky zvládnou všichni – malí i velcí.
Chůze prospívá lidskému organismu
Když budete chodit pravidelně na výlety pěšky, budete veselejší. Prokrvíte svaly i mozkové závity. Starší lidé, kteří pravidelně chodí, se nemusí tolik bát demence, cukrovky ani ucpávání cév a křečových žil. Všichni navíc doplníte důležitý vitamín D, který posiluje kosti, a navíc trochu zatočíte se zlým cholesterolem. Prochoďte s našimi fajn výlety Čechy i Moravu.
Fajn výlety pěšky
- Mají sloni nehty? Slezské zemské muzeum zná odpovědi na všetečné otázky
- Vodění dovoleno! Muzeum loutek Plzeň zabaví malé i velké
- Hrad Cornštejn: Zažijte středověk i romantiku nad Vranovskou přehradou
- Hrad Karlštejn je plný vzácných podkladů. Objevte skrytá tajemství hradu!
- Pevnostní areál Slavonice – „řopíky” a vojenská historie v srdci České Kanady
- Hrad Točník: Vydejte se za medvědy i historií královského sídla
- Tiské stěny: Projděte se úžasným skalním městem v Labských pískovcích
- Chalupská slať – největší rašelinné jezírko v České republice
- Punkevní jeskyně v Moravském krasu: Proplujete podzemí po říčce Punkvě
- Mumlavský vodopád – jedinečná přírodní krása Krkonoš
- Objevte hrad Rokštejn, který měl zmizet na dně přehrady
- Hrad a zámek Český Krumlov, historická památka, kterou musíte poznat
- Vodopády Stříbrného potoka: za pokladem do skalní soutěsky
- Sakrální památky zvou k podzimním procházkám
- Santini: Poznejte jedinečnost architektury stavitele Jana Aichela v jeho stavbách
