Hezké počasí láká ven děti i dospělé. Pojďte si letošní dovolenou užít aktivně. Kde a jak? A jak naplánovat výlet s dětmi?
Nachystejte se s dětmi na aktivní dovolenou
Prázdniny nabízejí dostatek volného času k prožití mnoha zážitků. A to pro děti i dospělé. Lákají i vás volné dny k tomu se podívat ven? Naplánujte si s dětmi výlet. Nemusíte se ani vydávat daleko. Česko nabízí celou řadu zajímavých míst a vybere si skutečně každý.
Vodní hrátky
Horké letní dny jsou neodmyslitelně spjaty především s pobytem u vody. A to nejen s klasickým koupáním nebo pobytem v aquaparku. Kdo chce pojmout čas strávený u řeky nebo rybníku aktivněji, může vyzkoušet širokou škálu vodních sportů.
Stále oblíbenější je například jízda na paddleboardu. Tento sport si i u nás našel řadu vyznavačů, protože je nejen zábavný a pomůže vám tak doslova odplavit všechen stres, ale nabízí i širokou škálu zdravotních benefitů, jako je posílení svalů a zlepšení flexibility.
Ačkoli technika jízdy na paddleboardu není náročná a zvládnou si ji osvojit i děti, můžete zvolit i jiný, poněkud stabilnější „dopravní prostředek“. Pohled z netradiční perspektivy vodní hladiny zpět na zem si užijete také díky nafukovacímu člunu. Nafukovací čluny jsou během pár minut připravené k použití a výhodu mají i v tom, že jsou skladné.
Českou republikou na kolech
Česká republika je doslova protkaná sítí cyklostezek. Vybrat si tak můžete podle náročnosti. Řada tras se dá bez problémů absolvovat dokonce i s dětmi.
Za jednu z nejkrásnějších se tak pokládá třeba Moravská stezka. Vede, jak napovídá její název, na Moravě, konkrétně přes Kroměříž, jíž se přezdívá hanácké Athény, dále podél Baťova kanálu až do vinařské oblasti jižní Moravy a Lednicko–valtického areálu. Celkem má více než 300 km, můžete si tak vybrat jen konkrétní úsek.
Dalším zajímavým tipem pro výlet také s dětmi je i Labská stezka. Ta začíná u pramene Labe a vede až až k Severnímu moři. Na více než 1 200 km, respektive 370 km v Česku si vyberete dostatečně rovinatý úsek, který zvládnou i nejmenší cyklisté. Na trase je řada zajímavých míst, za všechny zmiňme alespoň Národní hřebčín Kladruby nad Labem, který je zařazen mezi památky UNESCO.
Na výpravu do minulosti
Za sebou český stát má také nesmírně pestrou historii. Ta na na našem území zanechala i četné historické památky. K těm nejzajímavějším místům, z nichž doslova dýchají staletí, náleží rozhodně české hrady a zámky.
Jakkoli historická výprava může s dětmi vyhlížet nepříliš lákavě, mnohé hrady a zámky se už dovedly i této věkové kategorii přizpůsobit. Nemusíte se tak obávat toho, že vaše potomstvo nedopatřením cokoli zničí nebo bude rušit ostatní návštěvníky.
Například zámek Blatná nabízí specializovaný okruh navržený právě pro nejmenší. Podívat se mohou na zbrojnici, strážnici, lovecký salonek, jídelnu a jižní terasu Rejtova paláce. V parku se pak děti mohou potkat s pávy korunkatými, pávy bílými či daňky skvrnitými. Daňky je možné také nakrmit.
Outdoorová zábava
Chcete svým dětem dopřát pořádnou dávku zábavy a možná i adrenalinu? Vzít je můžete například do lanového parku. Zde si bezpečně a s jištěním vyzkouší lezení přes překážky. Aktuálně největší takovou atrakcí je v Česku horské lanové centrum Tarzanie v Trojanovicích v okrese Nový Jičín.
Součástí některých lanových center bývají také lezecké stěny. Ty se velmi často stávají také jednou z aktivit sportovních areálů, ale vznikají i samostatná lezecká centra. Největší sportovní centrum ve střední Evropě zaměřené na bouldering (lezení bez lana) je v současné době Hangar Ostrava. Doporučit lze toto místo nejen profesionálním lezcům, ale právě i rodinám s dětmi.
Vyhledávaným cílem rodinných výletů jsou i bobové dráhy. Vzít na ně můžete i malé děti, už zhruba ve školním věku je ale lze na jízdu vyslat i samotné. A kam vyrazit? Nejdelší bobová dráha v tuzemsku se nachází aktuálně na Dolní Moravě.
Jak se sbalit a zorganizovat výlet s dětmi
Dobře vybraná trasa je pro úspěšný výlet s dětmi rozhodně základním předpokladem. Vybrat si musíte dostatečně atraktivní cíl, který ratolesti náležitě zaujme. Při zmíněném výletě na kolech je tak například dobré patřičně „motivačně“ rozvrhnout i jednotlivé zastávky.
Fyzickou náročnost je dobré přizpůsobit nejslabšímu členu výpravy, tedy nejmenšímu dítěti. Podle toho volte například plánovaný počet kilometrů. Pokud se úplně malý účastník bude nést nebo vézt, zkontrolujte si, jaká je přístupnost s kočárkem, což platí jak pro terén, tak i například pro jednotlivé památky.
Děti i sebe je důležité patřičně obléknout a obout. Oblečení by mělo odpovídat počasí, boty musí být pohodlné. U dětí navíc dbejte na to, aby se mohly umazat nebo vás případné roztržení či jiné zničení oděvu zkrátka nemuselo vyloženě mrzet. Pokud to není nutné, nedávejte jim na takovou cestu raději novou značkovou mikinu.
S sebou vezměte svačinu a pití. Sáhnout můžete například po obloženém sendviči. Děti také ocení například sušenky, malé bonbonky, nakrájené ovoce a zeleninu. Batolata na dlouhou dobu úspěšně zabaví křupky.