Kromě chůze patří k nezdravějšímu zimnímu pohybu běžkování. Připravili jsme pro vás tipy, kam můžete buď pěšky nebo bílou stopou vyrazit. Pozitivně ovlivníte srdce, cévy a celý pohybový aparát. Vypravte se na výlet do hor třeba každý víkend. Stačí vám jen se dobře na zimu obléct. Bude vám navíc veseleji a nebudete přibírat na váze. U každého tipu na výlet najdete i běžkařskou dráhu.
Východní Morava: Toulání bílou stopou
Turistická oblast Východní Morava je zasypána sněhem. Milovníci beskydského běžkování, vyrazte pěšky nebo bílou stopou na toulky přírodou a užijte si zimní krásu Valašska na Zlínsku. Zvolit můžete upravené trasy anebo si prošlápnout svoji vlastní. Úchvatná scenérie zimní krajiny, čerstvý vzduch a pohyb, to je ideální spojení, jak se stát součástí přírody a cítit se co nejlépe.
Běžkaři mohou vyzkoušet Beskydskou magistrálu číslo 7. Začněte v obci Samča nedaleko skiareálu Bílá, na Kozí hřbety a zpět do Samči. Uvidíte 17 km krásy a na čtyři hodiny hodíte za hlavu všechny trable.
Smrk: Vydejte se na rozhlednu, kterou nápor sněhu nezboří
Vytouženou odměnou každého turisty, který šlape kilometry po horách, je pořádný rozhled do krajiny. Moderní rozhledna s útulnou na vrcholu Smrk vám za dobrého počasí poskytne výhledy až na místa vzdálená 150 kilometrů. Vezměte batoh, pohorky nebo běžky a svačinu, a vykročte Jizerskými horami na Liberecku za dobrodružstvím.
Nedaleko rozhledny Smrk je skvělý terén pro běžkaře s názvem Jizerská magistrála. Začněte ve vsi Polubný, pokračujte k restauraci Smědava a zpět. Naběháte 20 km asi za 4 hodiny.
Památku umrzlých lyžařů střeží mohyla a Vrbatova bouda
Zlaté Návrší na hřebenech Krkonoš v Libereckém kraji je místo s úžasným výhledem i pohnutou historií. Příběh o nerozlučném přátelství lyžařů Hanče a Vrbaty dnes na tomto místě připomíná Mohyla i Vrbatova bouda. Vykročte s námi v jejich stopách po krkonošských cestách pěšky nebo bílou stopou na běžkách.
Běžkařům doporučujeme Krkonošskou magistrálu o celkové délce cca 80 km, od Harrachova, přes Voseckou boudu, Labskou louku, U čtyř pánů, Vrbatovu boudu, Horní Mísečky až do Žacléře.
Část trasy začíná ve Špindlerově Mlýně. Výchozím bodem je skiareál Medvědín směrem na Horní Mísečky, Vrbatovu boudu, Labskou boudu a zpět do Špindlerova Mlýna. Naběháte celkem 22 km asi za 5 hodin.
Rozhledna Suchý vrch nabízí úchvatné výhledy na Podorlicko po celý rok
Vyrazte do přírodního parku Suchý vrch – Buková hora za výhledy. Rozhledna Suchý vrch je vyhlídková věž, ze které se můžete kochat nádhernými sceneriemi zasněžené krajiny, jarně rozkvetlé přírody, vnímat opojnou vůni léta nebo barevnou krásu podzimu. Vyhládlo vám po výstupu na věž?
Navštivte Kramářovu chatu, která se za dobu své existence společně s rozhlednou stala symbolem samotného Suchého vrchu i blízkého okolí v regionu Podorlicka na Pardubicku.
Trasa pro běžkaře začíná v Černovodskem sedle na parkovišti, pokračujte na Hvězdu, Pod Bradlem a Suchý Vrch, kde se můžete občerstvit a odtud podél bunkrů do Mladkova a pak zpět do Černovodského sedla k autu. Naběháte 22 km asi za 5 hodin.
Jeseníky: Bílou stopou ke Vřesové studánce se zázračnou vodou
Vydejte se s námi do Jeseníků na Olomoucku a putujte za léčivou vodou. Horská kaplička Vřesová studánka, stojící na místě kaple a turistické chaty, je oblíbeným výletním cílem i zastavením poutníků. Přijměte její pohostinnost korunovanou nádhernými výhledy.
Běžkaři mohou vyrazit po Jesenické lyžařské magistrále z Červenohorského sedla k Vřesové studánce a zpět. Najedete 10 km za 2 hodiny. Z Červenohorského sedla můžete vyrazit i na Praděd, ale to je už náročnější trasa.
